Tempo, tempo, tempo, tempo...

Olá blog friends, hoje vamos falar de um assunto muito interessante e necessário: O TEMPO... Ele que consome nossas vidas... às vezes de forma positiva, outras nem tanto.

Muita gente vive se perguntando como é possível conseguir fazer tantas coisas ao mesmo tempo...  trabalhar, estudar, treinar, administrar a casa, enfrentar o transito caótico e escrever para o nosso querido blog rs.

Quando optamos em fazer alguma coisa na vida, temos que ter a determinação de fazê-la 100%. Não vale nem começar se for para se dedicar apenas um pouco ou mais o menos. Mesmo que vocês façam 10 coisas ao mesmo tempo, é preciso fazer cada uma delas com total dedicação. E é aí que comeca todo o segredo de como administrar o seu TEMPO.

Antes de mais nada, devemos escolher o que vamos fazer de coração e vamos nos dedicar 100%.

Como??? Bom, quando escolhemos algo para fazer, o primeiro passo é programar-se o quanto você vai se dedicar a tal coisa.  NAO vale vir com aquele papinho: "quando tiver tempo, eu faço!"... já sabemos que isso nao dá em nada. O correto é seguir a sua programação e honrar o compromisso.

Nunca deixem para amanhã algo que foi programado para hoje.  Se começar o "amanhã eu faço", vai comecar aquela rotina errada e sempre atrasada. A vida se transforma num rolo só! Vale a pena dormir um pouco mais tarde e resolver tudo no dia, do que levar para o dia seguinte. O acúmulo de tarefas vai fazer da sua vida uma confusão.

Antes de dormir já programe o dia seguinte. É uma dica muito fácil de seguir.

Claro que não adianta querer fazer muita coisa ao mesmo tempo. VOCE nao vai conseguir e em pouco tempo vai se sentir esgotada!!! É preciso ter bom senso para saber até onde você aguenta ir.

Nao desista fácil. Reavalie a sua rotina, acorde um pouco mais cedo e assim voce vai conseguir encaixar tudo no seu devido tempo.

Esse papo de DEIXA A VIDA ME LEVAR, VIDA LEVA EU....só funciona para o Zeca Pagodinho rs rs rs . Nao deixe que nada leve você! Faça você o seu tempo, não deixe que ele te domine.

Beijos
Bom TEMPO para vcs rs rs

Xô Depressão...

FELIZ ANO NOVO BLOGFRIENDS!
Agora pós-carnaval... Onde, na prática, o ano começa!!!
Segunda-feira depois do carnaval brasileiro, não tem como o ano nao começar. Certo ???
E como é segunda pós-carnaval, escolhemos um TEMA muito apropriado, mas nada bacana para falar: A DEPRESSÃO.

Depressão é uma palavra freqüentemente usada para descrever nossos sentimentos. Todos se sentem "para baixo" de vez em quando, ou de alto astral às vezes e tais sentimentos são normais. A depressão, é algo bastante diferente: é uma doença como outra qualquer que exige tratamento.

E COMO AJUDAR ALGUÉM COM DEPRESSAO ???

Muitas pessoas pensam estar ajudando um amigo deprimido ao incentivarem ou mesmo cobrarem tentativas de reagir, distrair-se, de se divertir para superar os sentimentos negativos. Os amigos que agem dessa forma fazem mais mal do que bem, são incompreensivos e talvez até egoístas. O amigo que realmente quer ajudar procura ouvir quem se sente deprimido e no máximo aconselhar ou procurar um profissional quando percebe que o amigo deprimido não está só triste.

SINTOMAS da DEPRESSAO ...

Os sintomas da depressão são muito variados, indo desde as sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos até as alterações da sensação corporal como dores e enjôos. Contudo, para se fazer o diagnóstico é necessário um grupo de sintomas centrais:

Perda de energia ou interesse

Humor deprimido

Dificuldade de concentração

Alterações do apetite e do sono

Lentificação das atividades físicas e mentais

Sentimento de pesar ou fracasso

Infelizmente DEPRESSAO é uma doenca que todos nós podemos desenvolver, a coisa boa é que ela nao é contagiosa e que para previnir nao precisa de remédio, basta estarmos fortes espiritualemnte, felizes com nós mesmos. Quando falamos para voces se arrumarem, se maquiarem, cuidarem de si... nao é só para o exterior de voces e sim para voces se sentirem mais bonitos(as), com auto estima afastando bem pra longe essa tal DEPRESSAO.

Beijos e ... FORA DEPRESSÃO!!!

ENJOY IT

MÁ E CÁ

Abadás no Carnaval

Olá Bonitinhos e Bonitinhas de plantão!

Ok, ok, ok! Já falamos muito mal dos ABADÁS e isso nao é novidade pra mais ninguém.

Primeiro, o que é abadá? Abadá é aquela roupa que se utiliza para entrar em um bloco de carnaval, e nas famosas Micaretas. Nós aqui do Enjoy It ainda complementamos essa definição... “geralmente confeccionados com tecido de péssima qualidade...” Rs.

Entenderam? O abadá existe APENAS por UMA razão: uniformizar o bloco ou micareta. Ao fim do carnaval, lixo pra ele!!! Mas, por mais que o abadá sirva apenas para usar no carnaval, nao significa que vocês tenham que fazer feio... Por isso, hoje vamos dar algumas dicas de como usá-los no CARNAVAL. Só no CARNAVAL, ok? rs rs.

Pagamos uma fortuna para desfilar, para pular e se divertir... e chega aquele pedaço de pano XEXELENTO, geralmente muito maior que nós, com um tecido de procedência duvidosa e temos que fazer milagres para ficar bem neles, nao é verdade ???

Entao segue algumas dicas para ficarmos lindas (os) nos ABADÁS :

Abadá Feminino

FRENTE ÚNICA sempre é o mais usado e o mais bonito, pois modela o corpo e sempre usamos com um top por baixo, que pode ser todo o charme da roupa, segue alguns modelos de frente única.

Quando cortamos o abadá, ele fica todo desfiado e com perigo ate de rasgar inteiro, por isso temos que ser criativas na parte que foi cortado, passe uns lacos, para ficar bonito e seguro rs rs, faca uma costura a mao com uma cor diferente do abadá..assim disfarca os rasgadinhos e fica super moderno.

UM OMBRO se o abadá é muito grande e voces nao querem usar frente única, uma opcao é de um ombro só, o mais facil de fazer, voces podem cortar a parte de cima para deixar caidinha no ombro e fazer a costura que falamos para nao ficar desfiado e na parte de baixo, voces podem deixar até mais curto e usar uma blusinha justa por baixo, o máximo. segue modelos.

Abadá Masculino

Os abadás costumam ser grandes e desajeitados. Mesmo as camisas masculinas precisam ser ajustadas para que fiquem mais charmosas.

A customização do abadá masculino não precisa ser muito complicada. Simples ajustes na lateral para acertar o tamanho e aumento das cavas e golas para fugir do calor, já fazem toda a diferença. Também é importante acertar a altura da barra, os abadás masculinos não precisam ser muito compridos.

Vocês também podem fazer um corte na gola de V para deixar seu abadá super estiloso!

Esperamos que gostem das dicas.

BOM CARNAVAL, BOA FOLIA

GLAMOUR SEMPRE

BEIJOS Má e Cá

É Carnaval!!!!

 Oláa CARNAVALESCOS !!!!

Esse semana começa o nosso tão AMADO CARNAVAL, todos adoram... Ou quase todos! Mas até aqueles que não gostam da folia, apreciam as festas do Rei Momo... pq querendo ou NÃO, é FERIADO !!!

Temos tantas opcoes para fazer no CARNAVAL, né? Podemos desfilar nas escolas de samba, seja no Rio, Sao Paulo ou Floripa. Podemos pular nos blocos que existem em todos os lugares do BRASIL. Podemos ficar em casa assistindo aos desfiles (para aqueles mais caseiros rs rs)... seja qualquer uma das opções, é sempre uma ALEGRIA o CARNAVAL DO BRASIL. E por ser considerada a maior festa do mundo, devemos tomar cuidados maiores para que essa alegria nao se transforme em preocupação depois.

Segue algumas dicas para passar o CARNAVAL com toda alegria e sem aquela ressaca moral no dia seguinte...

- Beber com moderação: SEMPRE. É perigoso perder o controle no carnaval, pois podem se aproveitar de você.

- Beber muita aguá: Por causa do calor e principalmente se voce ingerir bebida alcoolica, pois acelera no processo de desidratação.

- Vá de TAXI: Se beber não dirija. Se vc nao respeita sua vida , respeite a dos outros.

- Pegue LEVE: O mundo não vai acabar no CARNAVAL. Por isso não precisam sair beijando qualquer um(a), e fazendo coisas a mais... com pessoas que vcs nunca viram. Não esqueçam: o carnaval passa e a sua reputação fica!

- Camisinha: Use SEMPRE. Caso role um algo a mais, usem SEMPRE camisinha! Não precisamos falar dos riscos que correm se nao usarem, né?

- Abadá tem prazo de validade: Seu abadá deve estar na ativa somente enquanto você está no bloco. Depois de acabar a folia, lixo pra ele! Nao custa repetir: nao se usa ABADA mais para nada.

- Ressaca: Se nao for a ressaca MORAL, temos uma boa dica para a ressaquinha pós CARNAVAL: No dia seguinte, experimentem beber água tônica. Virem o copo... é ruim, mas vai deixar voces inteiros para pular mais CARNAVAL.

Essas são nossas dicas, esperamos que gostem e que sejam úteis para deixar o seu carnaval ainda melhor!!!

Aproveitem o CARNAVAL com moderação, nao esquecam que o MUNDO nao vai acabar no CARNAVAL... Depois disso, ainda tem muita vida pela frente!!!

BEIJOS

ENJOY IT

MÁ E CÁ

Mudanças...

Bom dia, Boa tarde, Boa noite... BLOGFRIENDS !!!!

Hoje vamos falar sobre um assunto que só de ouvir falar, já arrepia: mudanças. Chega uma etapa de nossas vidas que temos que mudar. Isso é inevitável! Seja mudar nossa cabeca, mudar nosso estilo, mudar de emprego, mudar de cidade, mudar de país, mudar o corte de cabelo... Essa missão é sempre muito difícil! Parece que temos que recomecar do zero, por isso, às vezes acabamos nao mudando o que é necessario. E geralmente a razão disso é a acomodação e o medo de enfrentar o novo.

Mudar de estilo não é fácil, isso acontece quando estamos saindo da adolescência. Para nos tornarmos adultos, temos que deixar de lado aquele nosso jeito fanfarrao rs rs e saber nos portar, nos vestir como adultos, para podermos crescer profissionalmente, socialmente e emocionalmente.

Mudar de emprego então!!!! A situação só piora... sair daquela "zona de conforto" para buscar algo que sabemos que é melhor, BUT dá aquele medo de nao conseguirmos; de comecar tudo de novo. Só que é melhor arriscarmos, sermos ousados do que olhar para trás e ver que tudo podia ser melhor e não lutamos para isso.

Mudar de amigos...sabemos que alguns amigos sao FOREVER isso nao se muda NUNCA! Mas, alguns sem perceber nos fazem mal, nos colocam para baixo, nao aceitam nossas mudancas, nossa felicidade, e por isso chega uma hora que temos que dar um basta. Procurar o que é melhor para nós, procurar pessoas que querem nosso bem, que ficam felizes por nossas conquistas, que estejam na mesma "vibe" que você... Se isso estiver acontecendo na sua vida, o melhor a se fazer É MUDAR DE AMIGO.

Quando vocês estiverem em dúvida de alguma mudança, sabendo que ela é melhor para você, e mesmo assim vem aquele medo... lembrem-se de como uma mudança pode ser positiva na sua vida! Mesmo que seja o corte do cabelo... nao ficamos mais felizes ??? Nao parece que TUDO mudou por um corte de cabelo ?? Se uma ida ao cabelereiro é capaz de te fazer feliz, imagina uma boa mudança nas áreas de sua vida ??!!!

Esperamos que tenham gostado das dicas... e nao esqueçam: aceitem as mudanças!

BEIJOS ENJOY IT

MÁ E CÁ

O que nunca usar...

Friends, mais uma vez estamos aqui falando nesse assunto. Mas agora, com um post somente para esse tema "o que NUNCA usar".

No dia a dia nos deparamos com várias coisas que dão medo! Parece que as pessoas NAO estao lendo o nosso BLOG rs rs rs. Por favor divulguem... rs rs.

O famoso CROCs que é item abominado por nós rs rs... nao precisamos falar que foi, é e SEMPRE será proibido, seja para homem, mulher, indeciso... WHATEVER !!!

Outra coisa que é de profundo mau gosto, diz respeito as pessoas que saem para ir a academia, parques, barzinhos... etc... com blusa de ABADA, pelo AMOR...isso nao se usa nem para ficar em CASA!!! Não é bonito, nao é confortavel, o tecido é péssimo... nao é adequado para ser usado NUNCA, mas principalmente para fazer ginástica... GENTEEEEE é nojento, feio e brega NÃO PODE...

Nao agrada...

Outra mania que temos visto DEMAIS e achamos lamentável, sao homens que usam bermuda justa para praticar esporte! Quem disse que usar lycra para correr no parque ir e a academia é bonito?! NAO BONITO, NAO É MODERNO E NAO É BACANA, fica feio, estranho e ainda retrata as partes íntimas... que, vamos combinar, devem ser retratadas somente em determinadas ocasioes (rs).

Errado

Certo

Mulheres, nao podem usar TENIS esportivo com calca JEANS... coloquem um all star, uma sapatilha, sapatenis, fica muito mais bonito, chic, despojado... Por favor! Evitem a dupla tenis + calca jeans. Deixem o tenis esportivo para usar com legging e shortinho para correr, caminhar, malhar etc.

Sabemos que parecemos chatas e tal, mas falamos isso para o bem de voces, tá?

Por mais que seu estilo seja despojado, alternativo, voce pode sempre estar bem vestido adequando suas roupas a seu estilo usando sempre o bom senso!

A preocupação com o vestuário é constante na vida das pessoas.

Não esqueçam que a roupa certa no lugar certo pode abrir portas e boas oportunidades para você!

beijos ENJOY IT

MA E CA

MODA PARA QUEM ESTÁ ACIMA DO PESO

Friends, hoje vamos privilegiar as pessoas que estão acima do peso. 

Como é difícil achar roupas que caiam bem, como é difícil aceitar o corpo quando estamos fora de forma... 

Vocês que estão em guerra com alguns pneuzinhos fofinhos que teimam em aparecer, irão se beneficiar com essas dicas, pois o que vale é estar feliz consigo mesma(o).

Vamos lá... para começar a passar as dicas, precisamos ANTES de tudo, usar o BOM SENSO, não adianta desejar ser um palito como aquelas modelos e ficar passando fome, porque ser CHIC é ser FELIZ, é estar bem e saudável e não magérrima.

Quando aceitamos o nosso corpo, nossa vida melhora e até a escolha da roupa fica mais fácil, procurem roupas que escondam as malditas gordurinhas. Isso não quer dizer que vocês só vao usar batas pretas, ok? Você pode abusar de cores e estampas e mesmo assim parecer mais magra.

Evitem blusas muito justas que marcam a gordura, calcas justas e de cores claras apenas com uma blusa que cubra o quadril e nao justa.

Vestido é sempre uma ótima opção, tome cuidado com o comprimento dele, pois muito curto aparece sempre aquelas gordurinhas da coxa e abaixo do joelho (nao longo) NAO SE USA o comprimento ideal é sempre 3 dedos mais ou menos acima do joelho.

Para os nossos fofinhos também é fácil a escolha da roupa, podem usar TUDO... só tomem cuidado com o comprimento da camisa/camiseta... não pode ser curta, por questoes lógica (quando levantar o braco vai aparecer a barriga rs rs)... e nem muito comprida, porque vai aparecer um cantor de RAP, ou que esta muito acima do seu peso.

Lembrem-se SEMPRE! O importante é gostar de você da maneira que você é! Aceitem e gostem daquilo que o espelho lhe mostra... assim, todos a sua volta irão gostar também!

beijos ENJOY IT

MÁ E CÁ